Yoga
Respiro, luego existo.
Nuestra respiración es de vital importancia, pues no solo nos da el oxígeno necesario para vivir, sino que su cantidad, calidad y circulación influye en
Nuestra respiración es de vital importancia, pues no solo nos da el oxígeno necesario para vivir, sino que su cantidad, calidad y circulación influye en
Sí. Fue en un concurso literario entre amigos que Mary Shelley inició la historia de Frankeinstein: una criatura abandonada por su propio creador, a quien
La mente es un mecanismo automático, que siempre está en movimiento. Suele ir tan rápido, que normalmente sentimos que somos nuestra mente, cuando en realidad
El objetivo principal de una clase de yoga es preparar al cuerpo para el momento de la relajación, lo cual permite: o Rejuvenecer el sistema
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