Noticias y Artículos
Respiro, luego existo.
Nuestra respiración es de vital importancia, pues no solo nos da el oxígeno necesario para vivir, sino que su cantidad, calidad y circulación influye en
Y, ¿qué es yoga?
Sí. Fue en un concurso literario entre amigos que Mary Shelley inició la historia de Frankeinstein: una criatura abandonada por su propio creador, a quien
Kundalini yoga
Esta disciplina trabaja con poderosas kriyas que movilizan mucha energía para el despertar de la consciencia y del alma. Es una de las prácticas más sanadoras que existen.
Andean Yoga
A través de una combinación de hatha y vinyasa yoga, utilizamos el poder ancestral de la cosmovisión andina para facilitar nuestra conexión con la naturaleza y nuestra cultura.
Yoga mujer
Adaptamos las prácticas de Kundalini Yoga a las necesidades físicas, emocionales y energéticas que tienen las mujeres para una reconexión con su propio sagrado femenino. Dentro de sus principales beneficios, está el empoderamiento de la mujer, el aumento de su autoestima, y la vinculación saludable con el amor.
Yoga para adolescentes
Entre todos los cambios físicos y hormonales de esta etapa, los adolescentes van dejando atrás su niñez para iniciar la búsqueda de su propia identidad.
Sesiones de yoga prenatal & post parto
La maternidad es una oportunidad para sanar situaciones inconclusas en la mujer, que la ayudarán a conectar con la maternidad de una forma más consciente e intuitiva. En las sesiones trabajamos el autoconocimiento y la contención grupal.
Sesiones de yoga para niños
Yoga (que significa unión o yugo) es la práctica de acceder e integrar todos los aspectos de nuestra verdadera naturaleza – cuerpo, mente y espíritu – en la búsqueda de la armonía interior, dice Alexandra De Collibus, profesora de yoga y fundadora de Sweet Pea.
¡Yoga, llegaste para quedarte!
Los renaceres en la vida, llegan una y otra vez. Lo único permanente es el cambio y ojalá que cada cambio nos acerque siempre más