Master Class: Abrázate

Yoga MasterClass: Abrázate. ¿Alguna vez un amigo que quieres mucho te dijo, “te necesito” y estuviste ahí? Entonces, ¿por qué es tan difícil reservar esa cita contigo mismo? El yoga es la perfecta oportunidad para darte esa pausa que necesitas, y solo respirar. Para que escuches lo que sientes, quieres, y necesitas. Para que estés ahí, esta […]